5 tips para co-crear tu vida
Medita y Desafía

Piensa y siente:

  1. Libre de apego. (al resultado de lo que estás pensando)
  2. Libre de aversión. (a como las cosas son actualmente o pueden ser)
  3. Libre de juicios. (nada es “bueno” nada es “malo” acepta las cosas como son)
  4. Libre de etiquetas. (suelta la fuerza que le damos a las etiquetas, nadie es un “tonto” o un “gran tipo” siempre,tod@s cambiamos)
  5. Libre de miedo. (todo tiene un propósito, incluso lo que catalogamos de “malo”)

No es nada del otro mundo, necesitas  pura práctica y disciplina. Y saben…no me crean nada…póngalo a prueba y saquen sus propias conclusiones.

🙂

kidbuda
medita y desafía 

 

 


Tus Comentarios

  • Estela VV | 15/09/2012 @ 10:11

    Uf respirando cada instante con el pecho abierto para exponer al corazón, solo respirando la vida! 🙂


  • KidBuda | 07/08/2012 @ 09:56

    Karina: Gracias por leer y comentar! un abrazo!


  • KidBuda | 07/08/2012 @ 09:56

    Octavio: Qué interesante!! Pronto haré un post sobre mi experiencia con el miedo. 😀 gracias por leer y comentar!


  • karina | 06/08/2012 @ 21:02

    excelente recordatorio para este inicio de semana!
    saludos Kid!


  • Octavio | 06/08/2012 @ 15:48

    Justo hoy estaba pensando en el miedo. (Soy aracnofóbico y tuve una pesadilla con una araña). El primero segundo al despertar tuve miedo, después lo primero que hice fue preguntarme de donde venía mi miedo a las arañas, pero no lo sé… el miedo es un tema que me interesa mucho.




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