Perfíl de LanaBuda (Sonia Sánchez Escuer)
Escribo de finanzas personales desde que me di cuenta de que las deudas y la falta de dinero NO traen la felicidad. Soy columnista de la Revista Dinero Inteligente, feliz locutora de un podcast, me doy tiempo para escribir sobre correr y tejer en otro blog (si, tengo 3). Budista en desarrollo y orgullosa madre de una gran danés.
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La meditación es continuamente considerada una práctica espiritista/mafufa/marciana/extraña. No tengo nada en contra de eso, pero se me ocurrió una buena manera de explicar para que sirve no solo la meditación como entrenamiento sino un simple momento a solas con […]


Enemigos de la vida sana →

Cada año queremos ser más saludables. independientemente si es bajar de peso o comer más verduras, o dejar de fumar o correr una carrera. La idea detrás de todas estas metas es estar saludable. Creo que hay hábitos y actividades […]


Escribe en Dharma Para La Ciudad →

La idea de este sitio y todas su actividades, es compartir, compartir y luego compartir un poquito. No solo el Dharma que el señor del chongo©  enseñó, también nuestras propias experiencias y como hacemos para llevar esas enseñanzas a nuestra […]


Enseñanzas Budistas de una Gran Danés: Solo por hoy →

Mi perra es la más budista de la familia y eso que mi papá le lleva unos 7 años de ventaja.  Por eso me encanta compartir sus enseñanzas en esta pequeña serie. La alegría de mi perra cuando despertamos, cuando […]