Síntomas del estado llamado Buda. 01
Medita y Desafía

Sonríes y disfrutas todo.

No te forzas a hacerlo.

Comprendes que sonreír y ser feliz son una elección.

Son un estado que creas por ti mism@.

No está en tu dinero ni en la falta de él, no está en tu pareja ni en su ausencia, no está en tu trabajo, en tu auto o en tu ipad…

…está en tu corazón y aprendes a cultivarlo todos los días.

Y a compartirlo.

 

¿Cómo cultivarlo?

Les comparto unos tips, no son los únicos pero son muy útiles.

1. Deja de etiquetar

2. Mantente en el momento presente, atent@.

3. Sonríe.

4. Si estás viviendo algo agradable, no pienses en que va a durar para siempre y sólo disfrútalo por que en algún momento va a terminar.

5. Si estás viviendo algo desagradable, no pienses que va a durar para siempre y sólo vívelo por que en algún momento va a terminar.

 kidbuda
medita y desafía 

Tus Comentarios

  • KidBuda | 06/08/2012 @ 09:42

    DieGo!: YEa!!!Gracias por leer y comentar!


  • DieGo! | 04/08/2012 @ 15:22

    Trabajo y práctica constante y de pronto ya forma parte de la vida diaria. Y efectivamente, tido pasa, bueno o mal momento. Vivir el aquí y ahora, disfrutando. 😀

    Luz y una gran sonrísa 😀


  • KidBuda | 18/06/2012 @ 11:05

    heli: gracias por leer!
    Mónica: gracias a ti!


  • Mónica | 15/06/2012 @ 15:02

    Me encanto gracias!!


  • heli | 13/06/2012 @ 18:00

    Gracias, buen comentario…


  • KidBuda | 13/06/2012 @ 15:09

    Augusto: YEah! mil gracias!!! 😀
    Sergio: Gracias por leer! 😀


  • Augusto | 13/06/2012 @ 15:09

    =) Me gustó tu publicación, me hace tener presente lo aprendido. Nomás tengo que hacer más parte mía.


  • sergio ruelas | 13/06/2012 @ 13:34

    Yeahhh excelente post.




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