Sonríes y disfrutas todo.
No te forzas a hacerlo.
Comprendes que sonreír y ser feliz son una elección.
Son un estado que creas por ti mism@.
No está en tu dinero ni en la falta de él, no está en tu pareja ni en su ausencia, no está en tu trabajo, en tu auto o en tu ipad…
…está en tu corazón y aprendes a cultivarlo todos los días.
Y a compartirlo.
¿Cómo cultivarlo?
Les comparto unos tips, no son los únicos pero son muy útiles.
1. Deja de etiquetar
2. Mantente en el momento presente, atent@.
3. Sonríe.
4. Si estás viviendo algo agradable, no pienses en que va a durar para siempre y sólo disfrútalo por que en algún momento va a terminar.
5. Si estás viviendo algo desagradable, no pienses que va a durar para siempre y sólo vívelo por que en algún momento va a terminar.
medita y desafía
Tus Comentarios
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Trabajo y práctica constante y de pronto ya forma parte de la vida diaria. Y efectivamente, tido pasa, bueno o mal momento. Vivir el aquí y ahora, disfrutando. 😀
Luz y una gran sonrísa 😀
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heli: gracias por leer!
Mónica: gracias a ti!
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Me encanto gracias!!
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Gracias, buen comentario…
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Augusto: YEah! mil gracias!!! 😀
Sergio: Gracias por leer! 😀
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=) Me gustó tu publicación, me hace tener presente lo aprendido. Nomás tengo que hacer más parte mía.
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Yeahhh excelente post.
DieGo!: YEa!!!Gracias por leer y comentar!