5 buenos sitios para encontrar el dharma en la red

Conversación real: Choco mamá: Mi’jo, ¿aun sigues adorando a Satanás? Choco Buda: No es Satanás, mamá. Es el Buda y no lo adoro, sólo me gusta lo que enseñaba. Chomo mamá: Ay, mi’jo ya no andes en cosas diabólicas. Esas […]

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Caminando por la ciudad.

Me gusta mucho hacer caminatas conscientes  por la ciudad donde vivo y cuando tengo oportunidad de viajar trato de hacer lo mismo en la ciudad que visito. Camino, disfruto, miro todo, me enfoco en el momento presente y todo que […]

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Barreras personales

Pretexto 3542 para no afrontar las consecuencias de tus propios actos: Yo no era así. Así me hicieron. Soy un tipo bastante despreocupado. Por lo regular, en los problemas más fuertes de mi vida, conservo la calma y la paz […]

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Mis estados de ira y yo.

Cuando comencé a vivir el Dharma no tenía claro el proceso interno por el que iba a pasar, como seguro a muchos nos ha pasado. Y con el tiempo he notado que fui atravesando diversas etapas a medida que el […]

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Medita y Desafía

La meditación es una gran herramienta para calmar nuestra mente y enfocar nuestra atención. ¿Por qué no usarla para desafiar patrones mentales inútiles, para desafiar hábitos destructivos, para desafiar prejuicios, para desafiar la rutina, para desafiar la manera en como nos educaron …para desafiarnos a nosotros mismos y crecer?