Recaídas.

He tenido varias adicciones en mi vida (alchohol y tabaco por ejemplo) varias veces tuve la resolución de dejarlos pero pocas tuve el coraje de empezar y la motivación de mantener mi cambio, cuando pude conjuntar motivación, las herramientas  y […]

Leer más →

Medita por la generosidad [Taller a beneficio]

IMPORTANTE: Chocobuda no tiene NADA que ver con las fundaciones que se mencionan en este post. De hecho, estoy seguro que no saben de la existencia de este blog. Este esfuerzo de generosidad es personal. Uno de los motivos de existencia del Chocobuda […]

Leer más →

Meditando en la fila…

…de la cita para el pasaporte, con tres periodos de espera medianamente largos: 1 de 15 mins en la fila 1 de 20 mins esperando turno 1 de 25 mins para la entrega de mi pasaporte Tres buenas oportunidades para […]

Leer más →

Ser agradecidos

La semana pasada  publicamos un artículo sobre gratitud y la respuesta de todos ustedes fue muy buena. Quien está agradecido somos nosotros porque este blog lo publicamos para ustede, principalmente. Mi vida se ha caracterizado por el aprendizaje y por […]

Leer más →

Medita y Desafía

La meditación es una gran herramienta para calmar nuestra mente y enfocar nuestra atención. ¿Por qué no usarla para desafiar patrones mentales inútiles, para desafiar hábitos destructivos, para desafiar prejuicios, para desafiar la rutina, para desafiar la manera en como nos educaron …para desafiarnos a nosotros mismos y crecer?