Fin de semana minimalista. 5 actividades relajantes

Cuántas veces has escuchado o dicho “Este fin de semana no voy a hacer nada porque no tengo dinero”. Son tiempos en los que la economía aprieta y cada centavo cuenta. Pero también entran en mente situaciones de sustentabilidad, ecología y, […]

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Termina con la invasión de las fotos de papel

Tener fotos en casa es una gran forma de llevar en la mente y en el corazón a las personas que queremos. Son un gran recuerdo y con frecuencia nos hacen sonreír. El problema de utilizar las fotografías como decoración […]

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Juntitis vs Meditación.

El fenómeno “juntitis” es un mal que aqueja a casi toda oficina en México. La juntitis se entiende como una cantidad excesiva y hasta obscena de juntas en un día, la mayoría inútiles por cierto. Se sufre juntitis cuando se […]

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Zazen en la oficina 1.0

Cuando uno trabaja en una oficina en México, pasa por lo menos 8 horas ahí metido, vive ahí mucho más tiempo que en su casa. Hace poco, nos cambiaron de lugar en la oficina y nos dieron cajas de cartón […]

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Vida Zencilla

Como simplificar la vida y no morir en el intento. Descubre lo que es realmente importante para ti y comienza a deshacerte del resto, tanto posesiones como ideas, miedos, prejuicios y otros lastres mentales.