Experimento 01: Meditar juntos en el metrobús.
Medita y Desafía

La meditación es una práctica que podemos realizar en cualquier lugar, en serio, no es una práctica para hacerse exclusivamente en un cojín de meditación en silencio, se puede hacer dentro del trajín de la vida diaria y los invito a que lo hagamos juntos.

¿Cómo?

Haremos juntos un viaje en el Metrobús de la Ciudad de México…meditando dentro del tren.

Sí sorry, sólo para chilangos esta vez, o bueno si  no son de aquí y se quieren lanzar pues está de pelos. 🙂

La cita es en la estación Parque Hundido el Sábado 21 de abril a las 5 pm.  Para juntos abordar el tren y comenzar la meditación, el viaje termina en la estación Dr. Galvez. Al llegar ahí  iremos a Plaza Loreto por un café Punta del Cielo y charlaremos de la meditación, el café, el clima si gustan acompañarnos claro, no es a fuerza.

Requisitos:

Confirmar via email a hello@kidbuda.com su asistencia. A vuelta de email recibirás un archivo mp3 con la meditación guiada para que el día de la cita lleves tu reproductor mp3 con tus audífonos  y le des play al abordar el tren.

Si no posees un reproductor mp3 o no quieres llevarlo, en el mismo mail incluiré un PDF con la misma meditación por escrito para que lo imprimas y lo vayas leyendo en el camino.

Llevar el día de la cita una mala ( “rosario” budista) en la mano izquierda, ésto es para ubicarnos bien y reunirnos todos antes de abordar el tren. Pueden pedir uno prestado para la ocasión o comprarse uno, hay unos muy baratos de 40 pesos.

Objetivo

Meditar dentro del entorno urbano sin salirnos de él para ir a un “lugar especial”, quedarnos dentro de su ruido, movimiento y colores cotidianos.

¿Para qué?

Para que puedan meditar de manera sencilla en este tipo de condiciones también, como en el camino al trabajo o a la escuela.

Y para que  si están lejos de su safu o del lugar donde meditan no tengan que interrumpir su práctica.

Por cierto, si algún alumn@ mío del taller meditación lee esto, sería genial que pudieran asistir.

Espero verlos el sábado.

kidbuda
medita y desafía 


Tus Comentarios

  • Nyssa | 23/04/2012 @ 11:39

    Pues, yo lo probé el día de hoy en el metro de camino al trabajo, mi trayecto es de cuatro caminos a bellas artes, y de no ser por los vendedores de cd´s del metro no había notado que ya habían pasado como 5 estaciones, estuvo excelente, digamos que empece mucho mejor mi día pues ya no estuve tan al pendiente del tiempo entre una estación y otra etc., etc., mañana lo hare de la misma manera y espero hacerlo asi diario hasta completar mi trayecto, gracias ^^


  • MahaDiksha | 19/04/2012 @ 19:00

    Querido KidBuda: Es maravillosa tu idea. Poner en practica la meditación de atención conciente en un entorno urbano lleno de distractores es buen entrenamiento para mantener nuestra mente enfocada pese a todos los eventos que ocurren a nuestro alrededor. Felicidades!
    Y si alguien desea malas (rosarios) yo tengo algunos importados y de manufactura nacional.
    Un abrazo!


  • Dharma_gal | 19/04/2012 @ 18:27

    Puesta!


  • KidBuda | 19/04/2012 @ 09:15

    Pila gracias por tu interés! 😀 Las malas las puedes comprar en el cenro de coyoacan con lo artesanos, en el Centro Budista de la Cd. de México, en Casa Tibet o en cualquier lugar que venda chácharas esotéricas. Yo compre las mías en el centro de Coyoacán.


  • KidBuda | 19/04/2012 @ 09:13

    Emilio, mandame correo a hello@kidbuda.com y te mando el mp3, el pdf y los datos de Andrew Barajas, él vive en Monterrey y se va a coordinar con otro compa de alla para hacerlo al mismo tiempo que nosotros.


  • KidBuda | 19/04/2012 @ 09:12

    Moni, echame un correo a hello@kidbuda.com y te mando el pdf.


  • Mónica | 19/04/2012 @ 03:30

    Hola, también me gustaría, a ser posible, obtener el pdf. Al ser de otro país me resultará imposible estar allí, pero me encantaría poder meditar en cualquier lugar.


  • Emilio Garza | 18/04/2012 @ 21:14

    KidBuda !!

    Esta genial la idea, lastima que uno que es Regio no pueda ir =( !!

    si mando mi correo, puedes enviarme el Mp3 y pdf?

    Saludos.


  • Pila | 18/04/2012 @ 18:34

    Por cierto, donde puedo encontrar el rosario budista a buen precio?
    Los talleres, en donde los impartes?
    Gracias y saludos.


  • Pila | 18/04/2012 @ 18:32

    Suena muy bien, pero no se si llegue…


  • KidBuda | 18/04/2012 @ 16:18

    Haremos lo posible. 🙂


  • KidBuda | 18/04/2012 @ 16:18

    clarin. 😀


  • KidBuda | 18/04/2012 @ 16:17

    Claro con gusto! mandame 1 correo. 🙂


  • KidBuda | 18/04/2012 @ 16:16

    Echame correo. 😀


  • Cit | 18/04/2012 @ 14:23

    Yes please!!


  • Abel | 18/04/2012 @ 13:45

    Yo no estoy en el df, pero me interesa. Si tienen algo en común las grandes ciudades es el caos que provocamos.
    Podrías mandarme el pdf??? Thanks!!!


  • Andrew B | 18/04/2012 @ 12:18

    :O me mandas el audio y el pdf?
    aunque no esté físicamente, para “conectarme” XD


  • AlbaTroX | 18/04/2012 @ 12:13

    Los ‘extranjeros’ queremos vídeo, caray!!!
    😉




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