Deja de tomar veneno…
Medita y Desafía

… Esperando que tus enemigos mueran” dice Noah Levine en su libro “The heart of the Revolution”. Y tiene razón.

Esperamos que llenándonos de ira o desprecio vamos a lastimar al “otro” cuando lo que verdaderamente sucede es que esa ira que creamos o ese resentimiento o juicio primero surte efecto en nosotros, a veces con consecuencias a largo plazo  y luego vamos y lo vomitamos sobre alguien más…pero el daño verdadero está en nosotros mismos.

¿Crees que mentarle la madre al conductor que se te cerró lo hará desaparecer o lo hará mejor persona?

¿Crees que pegarle a tu perro porque se cagó en la sala le quitará lo poco entrenado?

¿Crees que gritarle a tu hijo adolescente borrará las ideas erróneas de su cabeza y te eximirá de la responsabilidad de explicarle?

¿Crees que guardar resentimiento a esa persona que te lastimó la hará desaparecer de la faz de la tierra y asegurará que jamás te lo harán de nuevo?

Si contestaste Sí a alguna…estás tomando veneno esperando que tu enemigo (al cual no has reconocido, por cierto) muera.

kidbuda
respira, sonríe, medita y desafía. 

 

 

 

 


Tus Comentarios

  • KidBuda | 17/11/2012 @ 10:57

    No que yo sepa. 🙂 Pero puedes conseguir en Amazon el documental “Meditate and Destroy” es sobre la vida y práctica de Dharma de Noah.


  • Alan | 16/11/2012 @ 22:31

    Disculpa Kid Buda, hay una versión en español del libro de Noah Levine? Gracias (:


  • KidBuda | 15/11/2012 @ 10:39

    Pila: Que alegría que te fue útil el post! 😀 Y sí…tendemos mucho a tomar veneno y llevarnos dosis a casa. Pero con la atención y comprensión suficientes podemos cambiar el proceso.
    Gracias por leer y comentar.


  • Pila | 14/11/2012 @ 13:22

    Tienes un excelente tino. Llevó un par de semanas tomando veneno en la oficina y la llevo fuera de ella. Definitivamente hace mucho daño física y emocionalmente. El remedio que sigo en estos días: concentrarme al máximo en lo que me toca hacer y confiar en que todo tiene un fin en algún momento.
    Gracias!


  • KidBuda | 13/11/2012 @ 15:21

    Marco: De nada! gracias a ti por leer y comentar. 😀


  • KidBuda | 13/11/2012 @ 15:20

    Lipor: Gracias por leer y comentar. 😀


  • Marco Escobar | 13/11/2012 @ 13:52

    Justo ayer me sucedio algo en el trabajo que me tuvo “tomando veneno” todo el dia y el resultado no fue otro mas que me perdi las cosas buenas que llegaron a mi vida mientras la otra persona ni cuenta se dio de mi enfado, gracias por tu ayuda para darme cuenta kid, bendiciones.


  • Lipor | 13/11/2012 @ 13:47

    Cierto…. gracias KidBuda

    _/\_


  • KidBuda | 13/11/2012 @ 13:16

    Marco: Yea!! que chido!!! y sí…justo así es. Gracias por leer y comentar. 😀


  • Marco Ayuso | 13/11/2012 @ 12:54

    Para mí este proceso de “dejar de tomar veneno” ha sido más fácil dándome cuenta que lo que criticaba y me molestaba de los demás tenía más que ver conmigo que con ellos.




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