La meditación es continuamente considerada una práctica espiritista/mafufa/marciana/extraña. No tengo nada en contra de eso, pero se me ocurrió una buena manera de explicar para que sirve no solo la meditación como entrenamiento sino un simple momento a solas con […]

Cada año queremos ser más saludables. independientemente si es bajar de peso o comer más verduras, o dejar de fumar o correr una carrera. La idea detrás de todas estas metas es estar saludable. Creo que hay hábitos y actividades […]

La idea de este sitio y todas su actividades, es compartir, compartir y luego compartir un poquito. No solo el Dharma que el señor del chongo©  enseñó, también nuestras propias experiencias y como hacemos para llevar esas enseñanzas a nuestra […]

Mi perra es la más budista de la familia y eso que mi papá le lleva unos 7 años de ventaja.  Por eso me encanta compartir sus enseñanzas en esta pequeña serie. La alegría de mi perra cuando despertamos, cuando […]