No se trata de dejar el mundo atrás…

…porque nos consideramos mejores… …no se trata de forzosamente buscar soluciones fuera de nuestro entorno cotidiano… …se trata de encontrar la puerta  a una vida más feliz y luminosa dentro de nuestro día día… …de trata de vivir nuestra práctica […]

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28 ideas para vivir como Buda.

Pues sí, un tema que me apasiona mucho pensar y platicar es ¿Cómo se comportaría un Buda en nuestros tiempos? ¿Como viviría en este mundo, en la ciudad, llendo al trabajo, subiéndose al metro, llendo al supermercado alguien que ya […]

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Porqué el Budismo

Me gustaría compartir una breve explicación del porque elegí el budismo como una guía o mapa que me ayudaría a resolver las preguntas importantes (y las estúpidas también) en mi vida. La ética es una de las cosas más importantes […]

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Con el Dharma bajo la piel

Hace años, cuando apenas comenzaba a meter los deditos del pie en este enorme océano del Dharma, me llamó mucho la atención un comentario que hizo Lama Ole durante una conferencia pública de introducción al budismo. Recuerdo que casi al […]

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Medita y Desafía

La meditación es una gran herramienta para calmar nuestra mente y enfocar nuestra atención. ¿Por qué no usarla para desafiar patrones mentales inútiles, para desafiar hábitos destructivos, para desafiar prejuicios, para desafiar la rutina, para desafiar la manera en como nos educaron …para desafiarnos a nosotros mismos y crecer?