Reseña del Experimento 01.

ADVERTENCIA: POST LARGO. Por kidbuda: El pasado Sábado 21 de abril hice el experimento de meditar en el metrobús con algun@s lectores de este blog y amig@s. La premisa era sencilla: reunámonos, subamos juntos al metrobús y meditemos dentro de […]

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Experimento 01: Meditar juntos en el metrobús.

La meditación es una práctica que podemos realizar en cualquier lugar, en serio, no es una práctica para hacerse exclusivamente en un cojín de meditación en silencio, se puede hacer dentro del trajín de la vida diaria y los invito […]

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No todos los Budas son Budistas (ni todos los Budistas Budas)

La primera vez que oí hablar del voto del Bodhisattva (hace ya bastantes años, cuando apenas comenzaba a meter la punta de los dedos en este gran océano que es el Dharma), me quedé con la misma cara que ustedes […]

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Compartir con conciencia.

Hace unos dias leí un articulo sobre un monje budista japonés que decidió tomar clases de management para incorporar ese conocimiento al manejo de su templo y su practica de vivir y compartir Dharma. Entre otras cosas apuntaba que compartir […]

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Medita y Desafía

La meditación es una gran herramienta para calmar nuestra mente y enfocar nuestra atención. ¿Por qué no usarla para desafiar patrones mentales inútiles, para desafiar hábitos destructivos, para desafiar prejuicios, para desafiar la rutina, para desafiar la manera en como nos educaron …para desafiarnos a nosotros mismos y crecer?