6 señales para detectar la falta de balance

Mucho se dice que hay que tener una vida balanceada, una dieta balanceada, pero como distinguimos ese misterioso balance?? Generalmente cuando nos damos cuenta de que nuestra vida necesita equilibrio, ya está toda desajustada. Y no es que sea “tarde” pero […]

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Salir de la trampa

Seguir el excelente taller Mínima de ChocoBuda me ha hecho reflexionar mucho acerca de lo poco que realmente necesitamos para vivir felices. Es verdaderamente fascinante la manera como, sin siquiera darnos cuenta, caemos en la sutil trampa de la insatisfacción […]

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El demonio y el monje

Hace poco me encontré esta pequeño y divertido cómic en internet, y debo decir que me encantó. Aunque el autor no es Budista, siento que reflejó de una manera muy sencilla la esencia de las enseñanzas. The  Devil and The […]

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El Tao de cocinar

Cualquier actividad de nuestra vida diaria puede convertirse en un momento de meditación y en un momento de maravillosa atención consciente. En las últimas semanas me he dado a la tarea de cocinar para mí una vez al día, con […]

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